作り方
- 1
★をボーに入れて混ぜ合わせる。
- 2
●をボールに入れ、味噌か全体に行き渡るように混ぜなから練り込む。(モヤシをつかむように)
- 3
◆をボールに入れて混ぜておく。
- 4
フライパンに油を引き、3を等分して小判型に成型したつくねを並べ、中火で焼く。
- 5
焼き目がついたら裏返し、弱火にして5分ほど焼く。
- 6
4の混ぜ合わせたソースを回しかけ、全体にからめる。
コツ・ポイント
材料をこねるとき、モヤシをつかんで潰すようにこねるとうまくまとまります。
玉ねぎにまぶした片栗粉がつなぎとなります。
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