つみれ汁 離乳食9ヶ月〜
あちゃ829 @cook_108480913
インスタでつみれ汁の動画をみてコープでつみれを買っていたので作ってみました
10ヶ月の子供に作ってます沢山食べてくれるのでレシピを自分で覚えるためにも載せます笑
つみれ汁 離乳食9ヶ月〜
インスタでつみれ汁の動画をみてコープでつみれを買っていたので作ってみました
10ヶ月の子供に作ってます沢山食べてくれるのでレシピを自分で覚えるためにも載せます笑
作り方
- 1
つみれはコープのを使ってます、2~3個だします(チンして食べやすい大きさに切る)
- 2
にんじん1/3に切って5mmかくにきります、(つみれの中に人参入ってるので無くて大丈夫です)
- 3
じゃがいも皮をむいて半分だけをつかう、5mmかくにきり水にさらす
- 4
キャベツ20ｇをきり5mm幅にきる
- 5
1~4を少量の水を入れてレンジでチンしておくと早く出来上がります(チンなしでも大丈夫です)
- 6
茹でたブロッコリー1個(冷凍ブロッコリー)を細かく切る
- 7
全て鍋の中にいれ、水200ml.出汁200mlを入れ野菜がやわらかくなれば完成
コツ・ポイント
出汁は赤ちゃんに使えるものであれば粉末だしでもなんでも大丈夫です
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24229368
