茹でたブロッコリーを器に分ける。
写真では分からないけど、まっすぐなお皿より少し深みのある器が良いです。

そこにいわし缶を大きめにほぐして汁ごと上からかける。
うちは一人前一缶使ってます。
いわし缶は醤油味です。

その上からマヨネーズを好きなだけかける。

トースターでマヨネーズに焼き色がつくまで焼く…と完成！