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【健康介護】お手軽茶碗蒸し
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【健康介護】お手軽茶碗蒸し-レシピのメイン写真

【健康介護】お手軽茶碗蒸し

夢
夢 @cook_40136205

血液検査問題なし、血圧安定だから、介護食事日記残してみます☺️薄味です

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【健康介護】お手軽茶碗蒸し

夢
夢 @cook_40136205

血液検査問題なし、血圧安定だから、介護食事日記残してみます☺️薄味です

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材料

1人分
  • 三葉 3本
  • 玉子 1個
  • 麺つゆ2倍 小1弱
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作り方

  1. 1

    三葉長さ揃え結ぶ→残りは刻む

  2. 2

    玉子→溶く

  3. 3

    ❷→❶入れる→麺つゆ原液→全量180mlに水を足す

  4. 4

    ※お好みで蒲鉾、ユリ根、椎茸、エビなどをいれたら、オカズになります

コツ・ポイント

おつゆ代わりに、高齢者用の薄味です。

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夢
夢 @cook_40136205
2024/11/25 10:44に公開
おやすみ中🙇🏻‍♀️息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録。YouTube投稿にお写真。
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し みつば 卵

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