手に入れやすい材料で簡単に作れるオートミールを使った心身魂が喜ぶチョコ風味のVeganグラノーラ♡

グルテンフリーのオートミールを使用したタンパク質や食物繊維を豊富に含む心身魂が喜ぶヴィーガンお好み焼きです♡

バレンタインにかわいいトイプードルクッキー

味付けはダシダのみ！後はポン酢とかで食べてね。

グルテンフリー×乳製品・白砂糖不使用！食べ応えのあるオートミールクッキー♡ココナッツミルクの風味が癖になる˚ෆ*₊

麦芽とオートミールのダブルパンチで食べた後鼻をぬける香りがthe穀物…(ToT)☆

コストコのプルコギビーフを使ってお手軽に！そしてヘルシーにビビンバを食べれます！！！

カリッと揚げ焼きしたオートミール、団子の表面がサクッと中はもちもち、優しい甘みの粒あんが美味しい、オートミールでごま団子っぽいものを作ってみました。温かいうちにどうぞ。

揚げ焼きした米の香ばしさ、カリッとした食感、優しい塩味とホワイトペッパーの香りが美味しいせんべいです。オートミールも入れて、ミネラル、食物繊維も。（気休め程度かもしれませんが、取らないよりはいいかと）

オートミールを使ったおやつです。タンパク質が豊富なオートミールは子供のおやつにも最高。子供たちも楽しみながら作りました。

朝食に便利なオートミール。でも何も入っていないのは料理としても栄養的にも、ちょっと寂しい。そんな時は、玉子をプラス！

材料が少なくて楽しみながら作れますお顔を描くと、可愛くなって、テンション上がります。プレゼントにいかがでしょうか