彩りがよく栄養が豊富なブロッコリーを使ったレシピ☆

家庭にある調味料で和えるだけのシンプルなレシピです。
ブロッコリーはビタミンC、ビタミンE、ビタミンKに加え、βカロテンや鉄分も豊富に含む野菜です。
茎の部分も厚めに皮をむいて食べることができます。