お肉の入ったボリューミーな洋風炊き込みごはんのレシピ☆

にんじんは緑黄色野菜の中でもβカロテン、カリウム、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。
カロテンは油と一緒に調理すると吸収率がアップします。おかずがなくても充分なボリューム満点のレシピになっています。