サバ缶豆腐うなぎ kimi4desu @cook_40180576 物価高に負けないで⭐サバ缶と豆腐を使ってうなぎの蒲焼き風にしてみました🥰 もっと読む 物価高に負けないで⭐サバ缶と豆腐を使ってうなぎの蒲焼き風にしてみました🥰 もっと読む サバ缶豆腐うなぎ kimi4desu @cook_40180576 物価高に負けないで⭐サバ缶と豆腐を使ってうなぎの蒲焼き風にしてみました🥰 もっと読む 物価高に負けないで⭐サバ缶と豆腐を使ってうなぎの蒲焼き風にしてみました🥰 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 サバ缶(味噌煮) 1缶 豆腐 1丁 おから粉(なければ片栗粉でOK) 大さじ1〜2 片栗粉 大さじ4 焼き海苔 1〜2枚 [タレ] 酒 大さじ3 みりん 大さじ3 甘酒orさとう 大さじ2 しょうゆ 大さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐とサバ缶汁ごとボウルに入れて混ぜ、おから粉と片栗粉を混ぜる 2 焼き海苔を6〜8等分に切りその上に①をのせて、 油を引いたフライパンに並べる 3 両面、色よく焼いて一旦取り出す 4 タレの材料をフライパンに入れて少し煮詰める (さとうの代わりに甘酒を使ってますが、さとうでOKです) 5 ③をフライパンに戻して、タレを絡めて出き上がり！ごはんにのせて〜どうぞ👍 コツ・ポイント 豆腐とちくわで作っていた豆腐うなぎをサバ缶で作ってみました💗缶汁も使用したので、汁っぽさを取るのにおから粉を使用しました☺️ おから粉なければ、片栗粉を増やしても〜色々お試し下さい🥰 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24316876 コピーしました！ kimi4desu @cook_40180576 2024/12/10 09:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カラダにやさしい料理を目指してます。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 海苔 缶詰 片栗粉 おからパウダー 酒 甘酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 暑い夏だからこそ 「冷凍水餃子丼」 材料3つ！夏にサッパリきゅうりのキムチ塩昆布和え 巨大化したきゅうりと中華クラゲ 【沖縄の味】三笠食堂のちゃんぽん完全再現 スイカと完熟バナナの＊フローズン＊アイス♪ 鶏むね肉のガーリックマヨチキン 漬けて焼くだけ🐾手羽元のオーブン焼き クリスマスパーティー正月海老のオードブル ばあちゃんの味＊ゆずジャム＊ゆず茶 ぱぱっとほうれん草の白和え♪幼児食にも Broccoli Cheese Soup *Homemade Soft Pretzels 🍌 Banana Dark Chocolate Walnut Oatmeal Muffins 🍫 Stephen's Jamaican Jerk Seasoning California Farm Lamb Neck Bones 超簡単🥰魚肉ソーセージときゅうりのサラダ シャキシャキじゃがいもサラダ 明太ポテトサラダ ⭐︎ オクラと梅肉の和え物 ⭐︎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24316876
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