作り方
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使用食材一覧。
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耐熱容器にラップを敷き、白菜、にんじん、まいたけを入れて包み、電子レンジ（600W）で2分加熱する。
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- 3
②を刻み、容器の中に戻す。
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- 4
③に卵とAを加え、混ぜてからラップを軽く閉じて電子レンジ（600W）で2分程度さらに加熱する。
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- 5
卵に火が通り固まったら、ラップで形を整え、粗熱をとってから切り分ける。
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コツ・ポイント
お子さんの成長度合いに合わせて刻み具合を調節してみてください。手づかみ食べの練習にもおすすめです。
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