作り方
- 1
かぼちゃの種をとっておく
- 2
調味料をあえて、グリルで10分焼く
途中で何度か混ぜて様子をみてください
コツ・ポイント
グリルでもフライパンで炒めても、オーブンなら200℃で8分くらいで様子を見てください。
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