簡単10分☆ラム肉の甘辛炒め。

フライパンひとつ食べるまで10分!ちょっとクセのあるラム肉に生姜をきかせ、ご飯が進む甘辛しっかり味に仕上げました。お肉に片栗粉をまぶしているので柔らかく食べやすいです。
レシピの生い立ち
流行りのラム肉、田舎には売ってないと思っていたら行きつけのスーパーに売っていました!!でもお値段が……なのでたまねぎたっぷりでかさ増しし、大人も子供も食べやすくするために濃いめの味付けにしました。
簡単10分☆ラム肉の甘辛炒め。
フライパンひとつ食べるまで10分!ちょっとクセのあるラム肉に生姜をきかせ、ご飯が進む甘辛しっかり味に仕上げました。お肉に片栗粉をまぶしているので柔らかく食べやすいです。
レシピの生い立ち
流行りのラム肉、田舎には売ってないと思っていたら行きつけのスーパーに売っていました!!でもお値段が……なのでたまねぎたっぷりでかさ増しし、大人も子供も食べやすくするために濃いめの味付けにしました。
作り方
- 1
小さめの器に合わせ調味料の材料を混ぜておく。
- 2
玉ねぎは薄切りにする。
- 3
ビニール袋にラム肉(薄切り)、すりおろし生姜、すりおろしにんにくを入れて揉み込み、片栗粉を加えて振り混ぜる。
- 4
フライパンにサラダ油の半量を熱し、玉ねぎを2分ほど炒める。(中火)
- 5
玉ねぎを端に寄せ、空いた所に残りのサラダ油を入れてラム肉を炒める。
- 6
ラム肉の色が変わったら(赤い部分がなくなったら)弱火にし、合わせ調味料を加えて全体に絡めたら火を強めて炒め合わせる。
- 7
汁気がなくなったら火からおろし、器に盛り付けて炒り白ごまを振る。
- 8
濃いめの味付けなのでレタス等の葉物野菜を添え、葉っぱに包んで食べるのがオススメです。
- 9
ラム肩切り落としを使用しました。薄切りのラム肉がオススメです。
コツ・ポイント
ラム肉を食べやすくするために少し濃いめの味付けです。お好みでにんにくや生姜の量は増減してください。
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