味噌玉

Name: 味噌玉
Yield: 1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: 減塩みそ 小さじ1と1/2; 糸かつお 3g; 干ししいたけ 2ｇ; 乾燥あおさ 2ｇ

市販の味噌汁より食品添加物を使わないようにできるので、安心！！
お弁当や朝の忙しい時間帯にも、味噌玉を前もって作っておけば、お湯をそそぐだけで、即席みそ汁ができます。
　　1人分：35kcal、塩分1.2g　byうるま市健康支援課

材料

1人

具材としては、わかめ、とろろこんぶ、糸寒天、乾燥えのき、干しエビ、こうや豆腐、渦巻き麩、干しエビなどの乾物やネギも使いやすいです。
冷凍すると長期保存もできます。

2024/12/26 01:27に公開

沖縄県うるま市の公式キッチンです。毎日の食事が楽しくなるようなレシピを紹介します♪うるま市HP https://www.city.uruma.lg.jp/

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