袋でチンの下ごしらえ★かぼちゃのニョッキ

モフを使えば かぼちゃの下ごしらえも簡単♪もちもち食感がおいしい一品です。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!ハロウィンにもおすすめ🎃
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一のキッチン袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
袋でチンの下ごしらえ★かぼちゃのニョッキ
モフを使えば かぼちゃの下ごしらえも簡単♪もちもち食感がおいしい一品です。
料理研究家:大島 緑さん考案・監修!ハロウィンにもおすすめ🎃
◆おいしい袋モフ◆
メーカー推奨でレンジ調理が可能な唯一のキッチン袋「おいしい袋モフ」
レンジで安全に加熱調理するには、耐熱温度は140度以上必要とされています。
一般的なポリ袋の融点は120度前後ですが、「おいしい袋モフ」の融点は160度と高いので、安全・安心にお使いいただけます。
※加熱調理時は高温になるため、ミトンや布巾を使用し、やけどにご注意ください。また、袋の口から出る高温の蒸気にお気を付けください。
作り方
- 1
・レンジは600w使用
・袋が熱くなっている場合は布巾等を使って、やけどに注意! - 2
かぼちゃの種とワタを取る。
おいしい袋モフに入れ、袋の口をねじってレンジで1分加熱する。 - 3
粗熱を取り、かぼちゃが手で触れるくらい冷めたら袋から取り出し、皮を剥いて厚さ1~2㎝のざく切りにして袋に戻す。
- 4
袋の口をねじって下に入れ、3分レンジで加熱する。
- 5
袋ごとかぼちゃを押したりつぶして、滑らかにして粗熱を取る。
- 6
塩と米粉を加え、袋ごと揉むようにしてよく混ぜ合わせ、袋の中で塊になるくらい生地が硬くなったら、15分冷蔵庫で冷やす。
- 7
※生地の硬さは、かぼちゃの水分により変わります。米粉の量を調整してお好みの硬さにしてください。
- 8
新しいおいしい袋モフに、厚切りベーコンを幅1㎝長さ3cm厚さ1㎝の拍子切りにして入れる。
- 9
袋の口をねじって下に入れ、レンジで1分30秒加熱する。
- 10
鍋で湯を沸かす。
- 11
袋の片端を1㎝程切り落とし、切り口からかぼちゃの生地を2cmくらい絞り出しスプーンなどで湯の中に落とし入れて茹でる。
- 12
※生地を茹ですぎると、溶けてきてしまうのでご注意ください。
- 13
生地が浮いて数秒お湯の中で泳いだら、穴あきお玉ですくい取り、水気をしっかり切る。
- 14
※しっかり水気を切ってください
- 15
⑨にニョッキを入れ、バターを加えて混ぜ合わせ器に盛る。
細切りチーズとイタリアンパセリを上に盛りつけて完成。 - 16
https://mainichioishiifukuro.com/
他にもレシピいろいろ!HPでご紹介しています
コツ・ポイント
■米粉を小麦粉で代用する場合
米粉を小麦粉に置き換えて作ることもできます。
その場合、小麦粉はダマになりやすいので、粉をふるってからご使用ください。
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