メープルヨーグルトプリン

mickey
mickey @cook_97241737

子供のおやつに。
食後のデザートに。

プレーンヨーグルトを嫌がって食べてくれない2歳の我が子。美味しく食べて栄養を取ってほしいと思い作りました。

安心·安全なものを食べてほしい、かつ作りやすくて美味しいものをと考えています。

お好みでメープルシロップの量を加減してください。

メープルヨーグルトプリン

子供のおやつに。
食後のデザートに。

プレーンヨーグルトを嫌がって食べてくれない2歳の我が子。美味しく食べて栄養を取ってほしいと思い作りました。

安心·安全なものを食べてほしい、かつ作りやすくて美味しいものをと考えています。

お好みでメープルシロップの量を加減してください。

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材料

小さめカップ 2つ分
  1. [A]
  2. 15g(大さじ1)
  3. ゼラチン 1.5g
  4. 牛乳 30g
  5. [B]
  6. プレーンヨーグルト 80g
  7. メープルシロップ 20g

作り方

  1. 1

    A
    水にゼラチンを入れてふやかす。

  2. 2

    牛乳を加えてレンジで20~30秒加熱、ゼラチンを混ぜ溶かす。

  3. 3

    B
    ヨーグルトにメープルシロップを混ぜる。

  4. 4

    AとBをよく混ぜ合わせてカップに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。

  5. 5

    使用したヨーグルト
    (子供に鉄分を摂って欲しくて)

  6. 6

    使用したメープルシロップ

コツ・ポイント

ゼラチン1.5gでプリンのように固まります。1gで とろんと軟らか食感に。お好みでどうぞ。

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もともと 料理・お菓子作りが好きでしたが、子供が産まれて 体に優しいおやつを作ることにハマっています♪
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