CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ミックスナッツ入り減塩田作り
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ミックスナッツ入り減塩田作り-レシピのメイン写真

ミックスナッツ入り減塩田作り

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

ミックスナッツを使うことで、調味料が少なくても美味しくできる!by岐阜県関市

ミックスナッツを使うことで、調味料が少なくても美味しくできる!by岐阜県関市

もっと読む

ミックスナッツ入り減塩田作り

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511

ミックスナッツを使うことで、調味料が少なくても美味しくできる!by岐阜県関市

ミックスナッツを使うことで、調味料が少なくても美味しくできる!by岐阜県関市

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • かたくちいわし(素干し) 1袋(50g)
  • ミックスナッツ 30g
  • ★みりん 大さじ2
  • ★減塩しょうゆ 小さじ1/2
  • 白いりごま 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにクッキングシートをひき、かたくちいわしを入れてカラカラとした音に変わってきたら弱火で乾煎りする。

    • ミックスナッツ入り減塩田作り作り方1写真
  2. 2

    うっすらと色づいたら、ミックスナッツを入れて更に炒める。★を加え、汁けがなくなるまで絡めたら白いりごまをふり、混ぜる。

コツ・ポイント

<1/5量あたり>エネルギー95kcal、たんぱく質7.6g、脂質5.4g、炭水化物3.6g、食物繊維総量0.6g、食塩相当量0.5g
かたくちいわしは乾煎りしすぎると、苦味がでやすくなるので火加減、加熱時間に注意しましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

岐阜県関市
岐阜県関市 @cook_40296511
2024/12/26 07:13に公開
「ときめき きらめき いきいき せきし」市街地の北部を流れる長良川の美しい水と、地場産業である刃物の輝き、歴史と伝統に培われた当市は、随所に文化的な要素があって、それが″わがふるさと″の心の糧となり、まちの風格、魅力にもつながっています。関市を元気にするために、関市でとれる食べもものを使ったレシピを紹介していきます。関市公式ホームページ http://www.city.seki.lg.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

田作り いわし ナッツ 減塩醤油

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わかめとキャベツともやしのナムル
  2. うちの爆速カレー
  3. だしパウダー
  4. うなぎ白焼きのトマト煮込み
  5. ヨウサマの減塩母親の豚しゃぶサラダ
  1. 白菜とベーコンのうま煮
  2. 茄子と豚肉のコチュジャン炒め
  3. お箸が止まらない!!れんこんのからあげ
  4. 豚肉とカブ炒め煮
  5. とろとろ♡白菜と春雨の中華スープ
  6. Cowboy Cornbread Casserole
  7. California Farm Lemon Chicken Thigh Skewers
  8. Matcha Sesame Cookies with White Chocolate
  1. ぶりの減塩照り焼き
  2. 減塩八幡巻き
  3. プラス1品☆大根ステーキ
  4. 電子レンジで減塩伊達巻
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24352263
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close