炊いたご飯に水煮小豆の後混ぜ赤飯

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普通にもち米と白米を炊いて水煮の煮汁と小豆を混ぜます。

炊いたご飯に水煮小豆の後混ぜ赤飯

普通にもち米と白米を炊いて水煮の煮汁と小豆を混ぜます。

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材料

  1. 小豆 250g
  2. ひたひた
  3. 少々
  4. 白米 1合
  5. もち米 2合

作り方

  1. 1

    小豆を水に一晩つけてそのまま沸騰して煮汁を捨てて水を替えて塩をひとつまみ入れて

  2. 2

    圧力鍋で、煮込みむらのないように柔らかめに水煮小豆を作ります。一旦ザルに取り、煮汁と分けます。

  3. 3

    半分はおはぎなどに。握って水煮小豆にラカントを混ぜてあんに作りのせるだけで手で食べにくいのでスプーンやフォークで食べます

  4. 4

    白米もち米を研いでから分量の水に一晩つけて炊飯します。柔らかめなど、水の量は調整します。

  5. 5

    半分は握っておはぎに作ります。炊けたご飯に煮汁をご飯一杯につき大さじ2をまぜますが、

  6. 6

    粘らないように色つくように混ぜます。煮豆をまた、粘らさないように混ぜます。均一に色がなるように混ぜます。

  7. 7

    柔らかめに作れます。お好みで、餅っぽくしたりもできます。混ぜて30分置いたら味もなじみます。

  8. 8

    直ぐに冷凍もできます。解凍したら炊きたてになります。

コツ・ポイント

塩かげん、黒ごまなどトッピングします。白米ともち米の分量は、変えても。米の固さの調整がしやすいです。

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安価で美味しく体に負担のかからない方法をレシピに書いています。タンパク加水分解物、酵母エキス、何とかエキスの入ってない料理を! エキスのための素材の廃棄の無駄を考えて美味しさよりも、ヘルシー、出すことを考えたレシピを提供致します。舌の表面にあるミライがつまらない料理。少々の計量は、2本指で一つまみ、3本指で一つまみ、小さじ1/3などあります。私の味加減なので人や体調によって違う場合があります。
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