トマトバジルごはん

Name: トマトバジルごはん
Yield: 2合分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 米 2合; ミニトマト 10個; スイートバジル 適量; Aコンソメ 小さじ１; Aバター 10g

管理栄養士監修の美肌作りにおすすめのレシピです。ミニトマトのリコピンやバジルのβカロテンには強い抗酸化作用があり、肌細胞の酸化を防ぎ、肌を健康に保つのを助けます。

材料

2合分

健康検定協会 @Kenko_kentei

2024/12/27 01:12に公開

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