受験生のおにぎり☆小松菜&しらす朝食夜食

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
☆受験生のための、賢くなるお弁当☆
このおにぎりで栄養満点
脳にも栄養を♪
小松菜としらすを炒めて握ったおにぎり
味の決め手のごま油!これで小松菜の苦味がサヨナラ
サッと炒めるのがポイント
小松菜のキレイな緑で、食欲が出ますからね~
梅干しも◎
しらすを入れたら、他におかずはいらないんじゃない?ってくらい栄養満点
簡単熱々ご飯に混ぜるだけ
炊き込みご飯よりラクに作れます
子どもの食い付きが物凄い
朝から、小松菜やしらすで脳に栄養を与えてあげましょう
受験生にもぜひ☆
受験生のおにぎり☆小松菜&しらす朝食夜食
☆受験生のための、賢くなるお弁当☆
このおにぎりで栄養満点
脳にも栄養を♪
小松菜としらすを炒めて握ったおにぎり
味の決め手のごま油!これで小松菜の苦味がサヨナラ
サッと炒めるのがポイント
小松菜のキレイな緑で、食欲が出ますからね~
梅干しも◎
しらすを入れたら、他におかずはいらないんじゃない?ってくらい栄養満点
簡単熱々ご飯に混ぜるだけ
炊き込みご飯よりラクに作れます
子どもの食い付きが物凄い
朝から、小松菜やしらすで脳に栄養を与えてあげましょう
受験生にもぜひ☆
コツ・ポイント
Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』 料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24373703




