作り方
- 1
大きめのカップでゼラチンとアガベシュガーを混ぜる。
- 2
豆乳を入れて混ぜ、電子レンジの牛乳モードで温める。
- 3
かき混ぜて、小さなカップに分けて流し入れる。
- 4
粗熱をとり冷蔵庫で2時間冷やす。
- 5
顆粒ゼラチン ふやかす必要のない顆粒ゼラチン。直接溶かせるタイプ。
- 6
アガベシュガー(きめやか美研)アガベシロップを粉末化。低GI食品。GI値23は糖類では低い。
コツ・ポイント
砂糖なしの豆乳ではアガベシュガーを30gにします。
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