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プロテインでチョコレート風
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プロテインでチョコレート風-レシピのメイン写真

プロテインでチョコレート風

うにうにまん
うにうにまん @cook_40410033

低脂質スイーツを作ってるときに思いついたレシピです。
タンパク質が取れて身体にもいいチョコです。
旦那からも大好評！
本物のチョコよりチョコみたいと言われました。

低脂質スイーツを作ってるときに思いついたレシピです。
タンパク質が取れて身体にもいいチョコです。
旦那からも大好評！
本物のチョコよりチョコみたいと言われました。

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プロテインでチョコレート風

うにうにまん
うにうにまん @cook_40410033

低脂質スイーツを作ってるときに思いついたレシピです。
タンパク質が取れて身体にもいいチョコです。
旦那からも大好評！
本物のチョコよりチョコみたいと言われました。

低脂質スイーツを作ってるときに思いついたレシピです。
タンパク質が取れて身体にもいいチョコです。
旦那からも大好評！
本物のチョコよりチョコみたいと言われました。

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材料

1人分
  • 美味しいチョコ系のプロテイン 45g
  • MCTオイル 10g
  • 水 40g
  • クッキングシートorクックパー
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作り方

  1. 1

    プロテイン、MCTオイル、水を器に入れて滑らかになるまで混ぜる。(水は様子を見ながら少しずつ足して混ぜるほうがいい)

  2. 2

    お皿やシルバートレイにクッキングシートorクックパーを敷いて平らにする。

  3. 3

    冷凍庫で1時間冷やしてから、キッチンばさみや手で折る。※溶けやすいので手早くやること！

  4. 4

    出来上がり！
    プロテインチョコは溶けやすいから冷凍庫で保存してね！

コツ・ポイント

私はVALXのクッキークリーム味を使いました。
ミルクティ味、キャラメル味や抹茶味などで作っても美味しいです！
美味しいので食べ過ぎ注意！
2025/01/09

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うにうにまん
うにうにまん @cook_40410033
2025/01/09 14:29に公開
料理、お菓子作りが大好きな主婦です。つくれぽ投稿が多いです(｡˃ ᵕ ˂ )b
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チョコレート

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