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根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁
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根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁-レシピのメイン写真

根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

旨みがきいた、シンプルでほっとする味♡
翌日は、そばを入れてけんちんそばにすると2days楽しめる✨
おもちを入れてお雑煮風にしても美味しい😋

旨みがきいた、シンプルでほっとする味♡
翌日は、そばを入れてけんちんそばにすると2days楽しめる✨
おもちを入れてお雑煮風にしても美味しい😋

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根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

旨みがきいた、シンプルでほっとする味♡
翌日は、そばを入れてけんちんそばにすると2days楽しめる✨
おもちを入れてお雑煮風にしても美味しい😋

旨みがきいた、シンプルでほっとする味♡
翌日は、そばを入れてけんちんそばにすると2days楽しめる✨
おもちを入れてお雑煮風にしても美味しい😋

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材料

2人分➕けんちんそば2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(300g)
  2. 料理酒 大さじ2
  3. 干ししいたけ 3枚位
  4. 大根 5センチ
  5. 人参 1本
  6. ささがきごぼう 1袋(130g)
  7. 木綿豆腐 1丁(300g)
  8. 油揚げ 1枚
  9. こんにゃく(アク抜き不要&カット済) 1袋(200g)
  10. ごま油 大さじ2
  11. 白だし 80cc
  12. 塩 小さじ1/2
  13. 薄口醤油 大さじ1
  14. 本みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    干ししいたけは200cc位のぬるま湯で戻す。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方1写真
  2. 2

    大根、人参は少し厚めのいちょう切り。→鍋へ

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方2写真
    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方2写真
  3. 3

    ささがきごぼうは水で軽く洗う。→鍋へ

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方3写真
  4. 4

    こんにゃくは水で洗う。

  5. 5

    油揚げは短冊切り。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方5写真
  6. 6

    干ししいたけが柔らかくなったら薄切りにする。※戻し汁は後で使うのでとっておく。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方6写真
  7. 7

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方7写真
  8. 8

    鶏もも肉は小さめの一口大に切る。※皮はあったほうが旨みが出て美味しい✨

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方8写真
  9. 9

    鍋にごま油を加え、大根、人参、ごぼうを炒める。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方9写真
  10. 10

    5分後、鶏もも肉と料理酒、こんにゃく、干ししいたけも加え、さらに5分位炒める。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方10写真
  11. 11

    しいたけの戻し汁150ccを入れる。※底は異物があるので使わない。白だし、水800cc、油揚げも入れてフタをして煮る。

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方11写真
  12. 12

    5分後、豆腐も入れてさらに煮る。

  13. 13

    15分後、塩、薄口醤油、本みりんを加え、味見を♪ひと煮立ちしたら完成!

    • 根菜たっぷり★白だしdeけんちん汁作り方13写真

コツ・ポイント

〜次の日のけんちんそば〜
けんちん汁を温め、付属のそばつゆを加えるだけ!2人分なら1人前のつゆを入れて、味を見ながら足していくと◎
茹でたそばを器に盛り、汁をかけたら完成!

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2025/12/06 03:01に公開
時短/冷凍/効率重視/管理栄養士素朴な料理・シンプルな味付けが好きです!笑少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪好き嫌いが多いので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです☺️結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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