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簡単☆ナスとネギの豚モモ炒め
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簡単☆ナスとネギの豚モモ炒め-レシピのメイン写真

簡単☆ナスとネギの豚モモ炒め

Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384

甘辛味で、ご飯が進む!!
簡単だけどお肉柔らか仕上げです☆

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材料

4人分
  1. 豚モモ肉 350g
  2. ナス 4本
  3. ネギ 1本
  4. ◯酒 大さじ1.5
  5. ◯砂糖 大さじ1
  6. ◯醤油 大さじ1
  7. 片栗粉 約大さじ2
  8. ごま油 大さじ2
  9. ★醤油 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に、豚肉と◯酒・砂糖・醤油を入れ、揉み込む。(20分程置く)

  2. 2

    ナスは乱切りにし、水につけたらレンジで加熱する(800w2分⇒上下返して追加1分)

  3. 3

    長ネギは、5cm幅の輪切りにする。

  4. 4

    ①のポリ袋の豚肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンにごま油を入れ火にかけ、温まったら④の豚肉を入れて広げる。焦げ目がつくまで焼く。

  6. 6

    反対の面も焼き、焦げ目が付き出したら端に寄せ、ナスとネギも入れて焼きめをつける。

  7. 7

    全体に火が通り、焼きめがついたら★醤油を回しかけ味をつける。

  8. 8

    器に盛り付け完成!

コツ・ポイント

お肉は片栗粉をまぶすことでジューシーに仕上がります。焼いている時は、フライ返しで押し付けても良い。

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Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384
2025/01/26 06:32に公開

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