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豆富と油揚げの味噌汁
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豆富と油揚げの味噌汁-レシピのメイン写真

豆富と油揚げの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ネギをたっぷり入れる事で美味しさ倍増♬
このレシピの生い立ち
大豆製品同士だから相性抜群の味噌汁。

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豆富と油揚げの味噌汁

春菜食堂ϋ♡
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材料

3人分
  1. 長ネギ 15cm
  2. 油揚げ 1/2枚
  3. じゃがいも(小) 1個
  4. 水 600ml
  5. だしの素 大さじ1
  6. 味噌 大さじ2
  7. 絹ごし豆富 150g
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作り方

  1. 1

    豆富は1cm角に切る。
    油揚げは水で洗って短冊切りにする。
    長ネギは斜め切りにする。
    じゃがいもは1cm幅に切る。

    • 豆富と油揚げの味噌汁作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・長ネギ・油揚げ・じゃがいもを入れて中火にかける。

    • 豆富と油揚げの味噌汁作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら少し火を弱めて、だしの素を入れて沸々してる状態で10分くらい煮込む。
    ※水分が少なくなったら足す。

    • 豆富と油揚げの味噌汁作り方3写真
  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなったら味噌を溶き入れる。

    • 豆富と油揚げの味噌汁作り方4写真
  5. 5

    豆富を入れてひと煮立ちさせる。

    • 豆富と油揚げの味噌汁作り方5写真

コツ・ポイント

だしの素・味噌の量はお好みで加減して下さい。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2025/01/26 06:22に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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