【中華麺風に茹でる】
鍋に★の水、塩、重曹を全て入れて沸騰させたら、スパゲッティを入れ、標準時間にプラス1〜2分茹でる。

茹で上がった麺をザルにあけて、軽く水で重曹をおとすように洗い流し、水気をざっと切っておく。

【ミートソースっぽいもの】
フライパンにサラダ油を入れ、中火で温め、豚ひき肉を炒める。

鍋に適量の水を入れ、中火で沸騰したら、コーン（ベジタブルミックスでも良い）を2分ほど茹で、ザルにあける。

鍋に○のミートソース、水、ウスターソース、砂糖を入れ、③のひき肉、④のコーンを入れて中火で5分かき混ぜながら煮込む。

【焼きそばをつくる】
フライパンにサラダ油を入れ、キャベツ（ざく切りでも千切りでも）ともやしを中火で炒める。

⑥の野菜に軽く火が通ったら、②のスパゲッティを入れ、更に1〜2分炒め、△を全て入れ、更に1〜2分炒める。