即席で簡単！切り干し大根とわかめの味噌

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ダイエット中のみみたろ
ダイエット中のみみたろ @mimitaro1023
関東

毎日味噌汁を飲みたいけど鍋調理が面倒だったので、乾燥の具だけで作るようになりました。
インスタント味噌汁よりもホッとする味で個人的にはお気に入りです

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材料

1杯分
  1. 切り干し大根 5グラム
  2. 乾燥わかめ 1つまみ
  3. 味噌(出汁無し) 小さじ1
  4. 味の素 １振り
  5. 熱湯 200ml

作り方

  1. 1

    材料（熱湯以外）をすべてお味噌汁の器に入れる

  2. 2

    熱湯を①に入れる。
    味噌は熱湯に入れて少し経つと溶きやすいので、わかめと切り干し大根が柔らかくなったころに混ぜたら完成

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レシピ作者

ダイエット中のみみたろ
ダイエット中のみみたろ @mimitaro1023
に公開
関東
ダイエット中なので低カロリー、食物繊維、タンパク質に心がけた料理を作っています。家族が美味しいと言ってくれた料理やお菓子などをマイペースに投稿します(*^^*)平日は夫のために弁当を作っており、自家製冷凍食品を作って手間を減らしながら節約も意識してますちなみにわたしはスープジャーとおにぎり派です(笑)
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