プラス1品☆牛肉としし唐辛子の甘辛炒め ぶらんちレシピ @cook_40524229 身体を温め血を補う薬膳効果のある牛肉としし唐辛子の元気チャージレシピです♪ もっと読む 身体を温め血を補う薬膳効果のある牛肉としし唐辛子の元気チャージレシピです♪ もっと読む プラス1品☆牛肉としし唐辛子の甘辛炒め ぶらんちレシピ @cook_40524229 身体を温め血を補う薬膳効果のある牛肉としし唐辛子の元気チャージレシピです♪ もっと読む 身体を温め血を補う薬膳効果のある牛肉としし唐辛子の元気チャージレシピです♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 牛肉 １～２枚 しし唐辛子 ５～６本 醤油:みりん:砂糖 １:１:1/2 白胡麻 お好みで サラダ油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛肉は1cm幅くらいの食べやすい大きさに切る。 2 しし唐辛子は1cmくらいの輪切りにする。 3 フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒める。 4 牛肉の色が変わってきたらしし唐辛子を加え炒め合わせる。 5 醤油、みりん、砂糖を加えて全体に絡め、水分がなくなる程度まで火を通す。 6 器に盛って、お好みで白ごまを振って出来上がり♪ コツ・ポイント しし唐辛子をよく焼きたい場合は、牛肉の表面を軽く焼いてバッドなどに取り出し、同じフライパンでしし唐辛子をよく焼いてから牛肉を戻すと◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24447218 コピーしました！ ぶらんちレシピ @cook_40524229 2025/02/13 09:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくレポありがとうございます！！ぶらんちレシピは訪問介護ヘルパーの時短料理・お手軽現場飯、ご利用者様からのリクエスト料理の覚書、ひとり暮らしのための簡単ひとり飯などのレシピを書き溜めています。現役ヘルパーはもちろん管理栄養士、和漢薬膳師、中医学アドバイザー、健康・美容のプロ、スーパー主婦直伝のレシピも多数！管理栄養士による「気まぐれ栄養メモ」つきレシピもあります♪株式会社ぶらんち branch-smile.com もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 牛肉 ししとうがらし 似たレシピ その他のレシピ 野菜料理♡作り置き♡茄子と椎茸の簡単旨煮 おからクッキー 旨味が染みる♪大豆のひじき煮 はちくのおでん出しとごま油と牛脂煮込み きび砂糖とVOで梅酒 2026年忘備録 フライパンで焼く☆むね肉の油淋鶏 魚肉ソーセージとほうれん草と卵の炒め物 ブロッコリーの美味しい茹で方 鶏むね肉のソテー！オーロラソース仕立て 春キャベツ⭐︎しめじ⭐︎ベーコンのパスタ California Farm Chicken Pot Pies Low Carb Garlic Cheddar Biscuits Valentine Pasta Dinner❤️ How to Make Pudding Vla Strawberry Milk California Farm Made Fresh Chimichurra Steak Sauce 【腸活】甘酒ぜんざい だれウマさんの鶏皮鍋 発酵チョコ餡子卵・バター・牛乳・砂糖不要 メレンゲ不要！超簡単ガトーショコラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24447218
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