ホタルイカとスナップえんどうのソテー yuzosan @cook_85103156 ホタルイカとスナップえんどうのソテー yuzosan @cook_85103156 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ホタルイカ １パック スナップえんどう １パック にんにく 2かけ オリーブオイル 適量 塩 適量 黒胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニンニクを粗みじん切りにしてオリーブオイルで弱火でじっくり炒める 2 スナップえんどうはスジ取って半分に切って弱火でじっくり炒めて塩胡椒 3 ホタルイカを入れ、さっと炒めて塩胡椒で味を調整 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24451281 コピーしました！ yuzosan @cook_85103156 2025/02/01 07:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー YUZO もっと読む このレシピのキーワード ホタルイカ スナップエンドウ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 味噌の旨み広がる『モツ炒飯』 お月見オムライス 簡単唐揚げ 茄子と鶏肉煮 【使いきり】へたの食べるラー油 えのきとひじきの豆腐ハンバーグ レンチン5分♪じゃがバター♡ ニラチヂミ 焼肉のたれでしっかり味！厚揚げ玉ねぎ焼き 豚のしょうが焼き〜パーフェクト和食〜 Lemon garlic chicken spinach pasta Lemon Bars 💰Millionaire Bacon🥓 Classic Pandesal Cheesy Pandesal れんこんマヨ 菊芋のきんぴら 赤魚のゆかり風味 ノンオイル！チョコチップココアシフォン♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24451281
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