༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙

✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸
【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用
🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad
༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙
✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸
【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用
🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad
作り方
- 1
人参玉葱切る⇒炒めよCut carrots into thin strips—julienne style looks👍
- 2
舞茸ナス追加せよ〜バサッ🍄🟫Add maitake & eggplant—join the chaos🔥
- 3
★達を投入⇒納豆絡めよCast in the★sauce&stir in natto to seal the fate🔥
- 4
追いすりゴマして完成✨これ粉チーズに見えない?今度試そ😂More sesame—ritual done🌕
- 5
お好みでカイワレを🩷食感好きFinish with sprouts,your way🌱
- 6
▶️なす関連「簡単♡ナス人参×ツナの和風炒め🥕冷めたらサラダだ🥗」通称ツナス✨️今宵は皆でツナそう、ツナします、ツナせよ〜
- 7
▶️なす関連「ワンパン♡洋風♡ナス×ほうれん草炒め」なすれん草は偏食な私の鉄板🥬和洋中なんでも合う万能野菜達って尊敬するわ
- 8
▶️納豆関連「🫘NaTTo×きのこパスタ♡整腸作用」キノコって不思議で謎めいてて気になる存在🛸🍄🪐こちらはガス不要シリーズ
- 9
📰ZINE小説執筆中🖤作品内に登場する屋台飯を必死に再現&投稿中w🌌#物語ごはん#空想レシピ#錯覚レシピ#深夜創作飯🌙
コツ・ポイント
✅️ピリ辛サンは七味など追加してね🌶️閲覧やつくれぽもとても励みになってます♡ありがとう🪔Let it sizzle,let it smell—NaTToooo!!is pure rebellion in a pan🔥納豆の反逆レシピである!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ















