CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙-レシピのメイン写真

༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸

【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用

🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad

✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸

【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用

🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad

もっと読む

༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄

✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸

【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用

🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad

✦Kitchen Dahlia Note✦
手早く出来る和風炒め、ゴマの香りでホッとする和の心🇯🇵
🥢A quick Japanese stir-fry with sesame aroma—simple,warm,and comforting to the soul🌸

【レシピメモ】
❤ゴマ⇒強力な抗酸化♡肝機能⭕️骨の強化🦴イライラ防止♡貧血予防♡肌ツヤ維持
💚カイワレも肝機能🆙
🧡納豆⇒血流改善&整腸作用

🪷#副菜#時短#ナス#高たんぱく#抗酸化作用#二日酔い対策#腸活#健康#減量#筋トレ#ダイエット#ヘルシー#栄養バランス#常備菜#おかず#簡単#節約#クックパッド#CookPad

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • なす🍆Eggplant 1本
  • たまねぎ🧅Onion ½
  • にんじん🥕Carrot ¼
  • 舞茸🍄‍🟫Maitake/Shimeji/Mushrooms ¼Pack(about 200g?)
  • なっとう🫘Natto 1Pack
  • 調理油🪔Cooking Oil 適量/As needed
  • ★お醤油:みりん🫗Soy sauce:Mirin 1:1ratio
  • ★すりゴマ/Ground Sesame Seeds お好きなだけ/To taste
  • 豆苗等🌱Kaiware Sprouts/Pea shoots お好みで/As you like♡
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    人参玉葱切る⇒炒めよCut carrots into thin strips—julienne style looks👍

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方1写真
    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方1写真
  2. 2

    舞茸ナス追加せよ〜バサッ🍄‍🟫Add maitake & eggplant—join the chaos🔥

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方2写真
    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方2写真
  3. 3

    ★達を投入⇒納豆絡めよCast in the★sauce&stir in natto to seal the fate🔥

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方3写真
  4. 4

    追いすりゴマして完成✨これ粉チーズに見えない?今度試そ😂More sesame—ritual done🌕

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方4写真
    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方4写真
  5. 5

    お好みでカイワレを🩷食感好きFinish with sprouts,your way🌱

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方5写真
  6. 6

    ▶️なす関連「簡単♡ナス人参×ツナの和風炒め🥕冷めたらサラダだ🥗」通称ツナス✨️今宵は皆でツナそう、ツナします、ツナせよ〜

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方6写真
    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方6写真
    ༺ツナスのバター炒め༻豆苗シャキ🌱腸活に
  7. 7

    ▶️なす関連「ワンパン♡洋風♡ナス×ほうれん草炒め」なすれん草は偏食な私の鉄板🥬和洋中なんでも合う万能野菜達って尊敬するわ

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方7写真
    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方7写真
    ワンパン!洋風ナスほうれん草でソテー風🍆
  8. 8

    ▶️納豆関連「🫘NaTTo×きのこパスタ♡整腸作用」キノコって不思議で謎めいてて気になる存在🛸🍄🪐こちらはガス不要シリーズ

    • ༺ゴマ香る👘NaTTo茄子炒め༻🍆美肌🆙作り方8写真
    ༺新食感⁉️未知の納豆×キノコ🍝༻ガス不要
  9. 9

    📰ZINE小説執筆中🖤作品内に登場する屋台飯を必死に再現&投稿中w🌌#物語ごはん#空想レシピ#錯覚レシピ#深夜創作飯🌙

コツ・ポイント

✅️ピリ辛サンは七味など追加してね🌶️閲覧やつくれぽもとても励みになってます♡ありがとう🪔Let it sizzle,let it smell—NaTToooo!!is pure rebellion in a pan🔥納豆の反逆レシピである!

リンクされたレシピ

༺ツナスのバター炒め༻豆苗シャキ🌱腸活に

ワンパン!洋風ナスほうれん草でソテー風🍆

༺新食感⁉️未知の納豆×キノコ🍝༻ガス不要

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽
☾𓂃༺𖤐DAHLIA𖤐༻𓂃☽ @cook_110220902
2025/02/04 08:54に公開
❄北ノ國🦊HOKKAIDO❄
☽༓・*:.。. .。.:*・༺Kitchen༒DAHLIA༻・*:.。. .。.:*北海道を愛する生粋の道産子🦊🦌🎣気楽にリボベジしながら時短節約飯を研究中🥗🥚✒️クスッと笑えるZINEエッセイ/私小説も書いてます、趣味で🗞️お料理備忘録としても残したくてクックパッド始めました🌌༆༒༆Born and raised in Hokkaido — I love using local ingredients!Currently experimenting with quick,budget-friendly meals (with a side of regrown veggies 🥗🌱).✍Just started turning this into a silly little ZINE — part joke, part food diary..☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾偏食ゆえ自炊で苦手克服チャレンジ。酒の肴としても食べれるモノが好き♡色合い、栄養バランスを工夫🍅🍖🐟️体型維持の為にも健康的に💪༆༒༆Trying to fix my picky eating habits through cooking!I like food that goes well with drinks.Always thinking about color, balance, and nutrition.Gotta stay healthy and in shape!☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✅️好き→玉子、乳製品、豚肉、鹿肉、茸、魚✅️苦手→辛い、熱い、米、煮物、硬い物他書ききれないや(^_^;)✔️Favorites:Eggs,dairy,pork,venison,mushrooms, and fish.✔️Not great with:Spicy food,super hot dishes,rice, simmered stuff,or hard/crunchy textures 🪨(...and the list goes on;D)☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾🩵モットーは適量適当/合理的!いつも楽しくゆるく頑張り過ぎない事。༆༒༆Recipes from my midnight ZINE kitchen.English version coming soon — ask me anything.No-gas Japanese recipes from my ZINE world📙☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾セカイを食べる。ブンカをたべる。郷土料理を日本の材料で再構築。Eat the World.Reimagining traditional dishes with everyday Japanese ingredients.☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾😋つくれぽ、フォロー、保存、リアクション等ありがとう御座います💚とても嬉しく励みになってマス🫧xoxo༆༒༆“I don’t just cook. I create ZINE meals.”☽༓・*:.。. .。.:*・༺🩸༻・*:.。. .。.:*・༓☾✴︎ Kitchen Dahlia Philosophy ✴︎食べることは、整えること。(2024秋〜)▶️Instagram@Toxic_garden_underwater_kmkz簡易化したレシピ画像や日々の小話などを載せてます😆ひっそり更新してるのでコメント喜びます!📝主なカテゴリ【救済系おかず-節約/健康/時短/再利用-】2024〜誰でも簡単に作れるワンパンレシピ💪※初期はこれらの自分用メモのみでした(^_^;)【食材の保存方法/雑学メモ】2026.03〜少しでも食品を長持ちさせる工夫の記録♻️【世界の料理チャレンジ-日本最適化計画】2026.03〜世界の郷土料理を🇯🇵のキッチンで再現/調味料や食材の代用案✈️【北海道-道産子アレンジ】2026.05〜北の恵みをレシピに落とし込み記録❄🦊【深夜居酒屋/夜食/脳活】2026.05〜酒のアテ、勉強/仕事中の飯アイデア🌙【夜のお弁当記録】2026.05〜たまーに作るオトナ用お弁当の記録🍱
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの なす 豆苗 にんじん まいたけ 玉ねぎ 納豆

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 厚揚げと玉ねぎのピリ辛生姜焼き。
  2. 梅しそひじき
  3. 絶品!太ちくわのネギトロ巻
  4. 作り置きにも★タコとセロリのマリネサラダ
  5. プロテインコーヒーゼリー
  1. 揚げない"鶏むね肉のチキン南蛮"
  2. 煮るだけ簡単♪ぶり大根
  3. ビビンバ丼
  4. ご飯がすすむ🐾鶏そぼろ丼
  5. 生姜がきく!白菜と豚肉のシンプル中華丼
  6. Apple Cinnamon Roll Breakfast Bake
  7. BLT Chicken Alfredo French Bread Pizza
  8. Chinese Almond Cookies (杏仁酥) 🧧
  9. Olive Garden house salad copycat
  10. Chocolate Covered Strawberry Yogurt Clusters
  1. 少年の天津飯
  2. まぐろとアボカドの漬け丼
  3. ほうれん草のごま和え
  4. カカオ豆からチョコレート作り
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24459856
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close