不器用鶏肉とカレー風味のチャーハン
不器用ゆん @cook_40130254
〇
調理時間20分
器具
フライパン
保存方法と賞味期限：
冷蔵保存する場合は、完全に冷ましてから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存
2〜3日以内に食べ切るようにしてください。
冷凍保存する場合は、密閉容器に入れ、1ヶ月以内に食べ切るのがベストです。
1人分あたりのカロリーは約400kcal
アプリでひらく作り方
- 1
鶏を一口大に切りフライパンに油を熱し色が変わる迄炒める
取り出し溶いた卵をフライパンでかき混ぜながら炒め鶏を戻す -
- 2
御飯を入れほぐれたらルウを入れ溶ける迄炒め醤油で味を調えねぎを散らして完成
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リアクション
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