・お好みのスープでバリエーション多彩！
・スープのお湯を牛乳に代えるとカルシウムがアップします。
・きのこは、腸の働きを高めてくれる食物繊維が豊富です。切ったものを冷凍保存しておけるので、色々な料理に使ってくださいね。