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【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘
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【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘-レシピのメイン写真

【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘

トモQ
トモQ @cook_40427728

【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘

トモQ
トモQ @cook_40427728
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材料

  • 冷凍ムール貝 1袋
  • その他海鮮(タコ、エビなど) 適量
  • トマト中 1個
  • タマネギ 1/2個
  • ニンニク 2個
  • コンソメ 1個
  • 塩 2g
  • お湯 500cc
  • 米 2合
  • パセリ 適量
  • レモン 1/2個
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作り方

  1. 1

    トマト、タマネギ、ニンニクをみじん切り。海鮮類を一口大に切る。

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方1写真
  2. 2

    パエリアパンにオリーブオイルを敷き、野菜類がしんなりなるまで炒める。

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方2写真
    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方2写真
  3. 3

    海鮮類を入れて炒めて軽く火を通す。

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方3写真
    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方3写真
  4. 4

    ムール貝を入れて入れてお湯を入れ、食べやすいように身を剥がす。塩とコンソメを投入し全体馴染ませる。ここまで10分。

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方4写真
    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方4写真
  5. 5

    洗ってない米を入れて強火で沸かす。米を入れてからはタイマーを20分開始!

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方5写真
    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方5写真
  6. 6

    強火で水分が飛び始めて、お米の間に隙間ができ始めたら、弱火にして20分タイマーが鳴るまで待つ。完成✨

    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方6写真
    • 【超簡単30分】ムール貝海鮮パエリア🥘作り方6写真
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トモQ
トモQ @cook_40427728
2025/02/08 04:55に公開
「手軽に手に入る素材で本格的な料理を再現して家族に喜んで貰う」そんなコンセプトで週末料理を楽しんでるレシピ備忘録です!
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このレシピのキーワード

パエリア エビ トマト ムール貝 たこ にんにく レモン 玉ねぎ 海鮮 米

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