塩バターパン！目玉焼サンチュサンド！

Name: 塩バターパン！目玉焼サンチュサンド！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 1個; サンチュ 1まい; 生ハム 2枚; 塩バターパン 2切れ; マヨネーズ 少々

速水ユウ @cook_40133127

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材料

1人分

卵 1個
サンチュ 1まい
生ハム 2枚
塩バターパン 2切れ
マヨネーズ少々

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作り方

1

小容器に卵を割り入れ、黄身にフォークで穴を開け、ラップをかけ、電子レンジで50秒ほど加熱する
2
パンにサンチュ、生ハム、1をのせ、マヨネーズをかける

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つくれぽ

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速水ユウ @cook_40133127

2025/02/10 10:44に公開

認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト速水ユウ検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7

このレシピのキーワード

パンサンドバター卵生ハム

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