もやしのナムル

ひかり
ひかり @hicari

安いモヤシで1品
おつまみにも、ご飯にも合います

もやしのナムル

安いモヤシで1品
おつまみにも、ご飯にも合います

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材料

もやし1袋分
  1. もやし 1袋
  2. ごま 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ半分〜1
  5. 少々
  6. 辛くする場合は豆板醤 小さじ半分〜お好みで
  7. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしを耐熱皿に乗せ、電子レンジで4分

  2. 2

    醤油・ごま油・鶏ガラスープの素・ゴマを混ぜておく

  3. 3

    もやしを水切りします。ザルに入れ、冷めたら絞る

  4. 4

    ②の合わせ調味料をモヤシにかける

  5. 5

    塩を少々かけて、混ぜる。味見しながら鶏ガラスープの素や醤油を足して下さい。

  6. 6

    辛くする場合は、豆板醤を入れて混ぜます。辛みの度合いによって増やして下さい。

コツ・ポイント

もやしは熱いので火傷に気を付けて下さい。
もやしは茹でても大丈夫です。
熱したあと、水にさらさない事。
小さじ半分だと、少し味が薄いので、少しずつ調整して下さい。

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