作り方
- 1
かつおの出し汁を作っておきます。
- 2
菜花をサッと茹でて、適当な大きさにきっておきます。
- 3
生椎茸は4等分に切っておきます
- 4
ボールに卵、1、塩、みりんを入れよく混ぜます。
できれば、こして下さい
生地の完成です。
- 5
器に2，3，カニカマを入れます。
-
- 6
5に4の生地を入れます。
- 7
6にラップをして、
500ｗ3分,レンチンします。様子を見て、
足りないと、追加でチンします。 -
- 8
おおよそ8分位ですね。
固まり具合をみて下さいね。 -
- 9
頂きます。
-
- 10
パナソニックビストロオーブンのグリル皿に5を並べて作る方法もあります
コツ・ポイント
簡単です
大好きな茶碗蒸しが一度にたくさんできます
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのＭｙ粉なんですよMｙ粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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