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チョコを使わないヘルシー生チョコ
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チョコを使わないヘルシー生チョコ-レシピのメイン写真

チョコを使わないヘルシー生チョコ

クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684

大好きなチョコを食べたいけど、食べると頭痛で我慢してて、どうにか作れないかと思い。

デーツとココアパウダーだけで作ってみました！

大好きなチョコを食べたいけど、食べると頭痛で我慢してて、どうにか作れないかと思い。

デーツとココアパウダーだけで作ってみました！

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チョコを使わないヘルシー生チョコ

クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684

大好きなチョコを食べたいけど、食べると頭痛で我慢してて、どうにか作れないかと思い。

デーツとココアパウダーだけで作ってみました！

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材料

1人前
  • デーツ 5、6個
  • ココアパウダー 大さじ1か2
  • 水 小さじ2
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作り方

  1. 1

    デーツを細かく切るか、ちぎる

  2. 2

    水を入れて40秒レンジにかける

  3. 3

    ペースト状になるまでねる

  4. 4

    ココアを入れて混ぜる

  5. 5

    好きな形にして、ココアを振れば完成

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クックIEGJHD☆
クックIEGJHD☆ @cook_108043684
2025/02/18 06:25に公開

このレシピのキーワード

生チョコ ココア デーツ

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