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鶏手羽元とブロッコリーのオーブン焼き
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鶏手羽元とブロッコリーのオーブン焼き-レシピのメイン写真

鶏手羽元とブロッコリーのオーブン焼き

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

ブロッコリーを茹でずに鶏肉と焼くと食感とブロッコリーの風味が凝縮。鶏の肉汁が染みて美味

ブロッコリーを茹でずに鶏肉と焼くと食感とブロッコリーの風味が凝縮。鶏の肉汁が染みて美味

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鶏手羽元とブロッコリーのオーブン焼き

Yokchina
Yokchina @cook_40054558

ブロッコリーを茹でずに鶏肉と焼くと食感とブロッコリーの風味が凝縮。鶏の肉汁が染みて美味

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材料

2人分
  • 手羽元 6本
  • ブロッコリー 1/2株
  • ハーブソルト 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 白ワインまたは水 200cc
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作り方

  1. 1

    手羽元のフォークで穴を開け、ハーブソルトとオリーブオイルも刷り込む。

  2. 2

    ブロッコリーも1と同様にハーブソルトとオリーブオイルを合わせる。

  3. 3

    天板にペーパーシートを引き鶏肉を置き180℃のオーブンで30分焼く。

  4. 4

    3をひっくり返して、ブロッコリーを合わせてさらに20分焼き、白ワインまたは水を入れ5分焼く。

    • 鶏手羽元とブロッコリーのオーブン焼き作り方4写真
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Yokchina
Yokchina @cook_40054558
2025/02/20 18:18に公開
食べる事、作る事大好き!伊生活で食べたくなる日本食。無い物を代用、工夫して食べる。美味しかった料理の再現。初めて出合う料理を知り、作り、食す幸せ!=皆様が伝授して下さるレシピのお陰♡ 感謝です ♡私のレシピも、多くの方々のお役に立てますように♡良かったらこちらのブログにも遊びに来てください❤︎「PASQUARELLIのおいしい生活」http://gianca.exblog.jp
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ハーブ 手羽元

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