ごぼうの酢漬け(活力鍋使用)

ぷーあきこ
ぷーあきこ @cook_40142754

野菜が高いので長く保存して食べられるものを…たどり着いたらごぼうの活用でした。圧力鍋じゃなくても普通に鍋で柔らかく茹でれば大丈夫です

ごぼうの酢漬け(活力鍋使用)

野菜が高いので長く保存して食べられるものを…たどり着いたらごぼうの活用でした。圧力鍋じゃなくても普通に鍋で柔らかく茹でれば大丈夫です

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材料

Wickの瓶一つ分
  1. 洗いごぼう 1本分
  2. 穀物酢 200ml
  3. 上白糖 大さじ8
  4. 小さじ1
  5. 輪切り唐辛子 約1本分

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い、3から5センチ長さにカット。更に縦1/4にカット

  2. 2

    調味料は合わせておく

  3. 3

    活力鍋にごぼうを入れ水を250ml程(分量外)入れ、中火にかけピンが上がって蒸気音がしてきたら1分加圧し火を止める

  4. 4

    ピンが下がったら蓋を開けザルにあげる

  5. 5

    熱いうちに合わせ調味料に漬け込む

  6. 6

    1日以上冷蔵庫に入れ冷やし漬け込む

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福祉施設管理栄養士をしています。栄養士ながら肉と油とコーラをこよなく愛するダメ栄養士です。食べること好きでダイエットの発想なし。そんなに料理は好きではないので、手のかからない料理サイコー♪
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