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とろとろナスの照りぽん卵ソース※簡単副菜
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とろとろナスの照りぽん卵ソース※簡単副菜-レシピのメイン写真

とろとろナスの照りぽん卵ソース※簡単副菜

爆裂オムレツ
爆裂オムレツ @cook_111862416

とろとろナスの照りぽん卵ソース※簡単副菜

爆裂オムレツ
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 卵 2個
  • ごま油 小さじ2
  • A.みりん 小さじ3
  • A.酢 小さじ2
  • A.ポン酢 大さじ2
  • A.酒 小さじ1
  • A.水 大さじ1
  • B.片栗粉 小さじ1
  • B.水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なすのへたを切って縦半分に切り、皮目に3mm間隔で斜めに浅く切り目を入れて、3等分に切る。

  2. 2

    1のなすを耐熱容器に入れ、ごま油をかけ全体に絡めたら、ふんわりとラップをし、レンジで4~5分加熱する

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて、混ぜておく。

  4. 4

    A.を混ぜ合わせておく。

  5. 5

    フライパンにA.を入れ、煮立たせる。

  6. 6

    B.を混ぜておく。

  7. 7

    B.を入れ、とろみをつる。

  8. 8

    溶きほぐした卵を回し入れて固まり始めたら卵を中央に寄せるように全体を混ぜる。

  9. 9

    半熟状態になったら火を止めてなすを入れ、卵を崩すように混ぜたら完成❗️

コツ・ポイント

卵はあくまでソース扱いなので硬めすぎないようにするとナスと絡んで美味しく召し上がれます。

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爆裂オムレツ
爆裂オムレツ @cook_111862416
2025/02/28 09:42に公開
あと1品!が欲しいときに❗️冷蔵庫にあるものでパパっと料理🫡ズボラなので常備菜にできるものを中心に🙄
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このレシピのキーワード

なす 片栗粉 卵 酒

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