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直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え
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直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え-レシピのメイン写真

直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え

イタ研
イタ研 @cook_53225890

かほくイタリア野菜アンバサダー倉橋美樹さんのレシピを作成させていただきました。茹でずに、直焼きしたシンプルなレシピをご紹介します

かほくイタリア野菜アンバサダー倉橋美樹さんのレシピを作成させていただきました。茹でずに、直焼きしたシンプルなレシピをご紹介します

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直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え

イタ研
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材料

2人分
  • ホワイトアスパラガス 4本
  • 卵 2個
  • 生ハム 2枚
  • パルメザンチーズ 小さじ2
  • Evオリーブオイル 大さじ2
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    今回使用したイタリア野菜は「ホワイトアスパラガス」です。

    • 直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え作り方1写真
  2. 2

    ホワイトアスパラガスは、根元を5mm程切り落とし、ピーラーで穂先の下から皮を剥く。1周目はしっかり、2周目は薄めに剥く。

  3. 3

    温泉卵を作る。1Lの湯を沸かし、沸騰したら火を止め、冷水200mlを入れる。常温に戻した卵を入れ蓋をし、12-3分置く。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れてアスパラガスを並べる。金属製の落とし蓋か、鍋の蓋を乗せて中火にかけ、焼き目をつける。

  5. 5

    返してさらに4分ほど焼く。(根に近い方に串がすっと通ることを確認し)塩・胡椒、パルメザンチーズを振る。

  6. 6

    アスパラガスを皿に盛り、温泉卵を乗せ、食べやすい大きさに切った生ハムを散らす。

コツ・ポイント

・生のアスパラガスの保存方法:乾燥しないよう、ラップなどでくるんで立てた状態で冷蔵庫保存します。
・茹でたアスパラガスの保存方法:冷ました茹で汁と皮、アスパラガスを保存容器に入れて冷蔵庫保存します。

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イタ研
イタ研 @cook_53225890
2025/02/26 07:54に公開

このレシピのキーワード

卵 ホワイトアスパラ 生ハム

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