直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え
イタ研 @cook_53225890
かほくイタリア野菜アンバサダー倉橋美樹さんのレシピを作成させていただきました。茹でずに、直焼きしたシンプルなレシピをご紹介します
直焼きホワイトアスパラガス・温玉添え
かほくイタリア野菜アンバサダー倉橋美樹さんのレシピを作成させていただきました。茹でずに、直焼きしたシンプルなレシピをご紹介します
作り方
- 1
今回使用したイタリア野菜は「ホワイトアスパラガス」です。
- 2
ホワイトアスパラガスは、根元を5mm程切り落とし、ピーラーで穂先の下から皮を剥く。1周目はしっかり、2周目は薄めに剥く。
- 3
温泉卵を作る。1Lの湯を沸かし、沸騰したら火を止め、冷水200mlを入れる。常温に戻した卵を入れ蓋をし、12-3分置く。
- 4
フライパンにオリーブオイルを入れてアスパラガスを並べる。金属製の落とし蓋か、鍋の蓋を乗せて中火にかけ、焼き目をつける。
- 5
返してさらに4分ほど焼く。(根に近い方に串がすっと通ることを確認し)塩・胡椒、パルメザンチーズを振る。
- 6
アスパラガスを皿に盛り、温泉卵を乗せ、食べやすい大きさに切った生ハムを散らす。
コツ・ポイント
・生のアスパラガスの保存方法:乾燥しないよう、ラップなどでくるんで立てた状態で冷蔵庫保存します。
・茹でたアスパラガスの保存方法:冷ました茹で汁と皮、アスパラガスを保存容器に入れて冷蔵庫保存します。
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