ピーマンのひき肉詰め焼き たまごなし

じんぴ◎
じんぴ◎ @cook_40356999

・味付けはシンプルにして
ケチャップソースでたべる
・ひさしぶりにつくったので覚書に

ピーマンのひき肉詰め焼き たまごなし

・味付けはシンプルにして
ケチャップソースでたべる
・ひさしぶりにつくったので覚書に

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材料

2人分
  1. ピーマン 4個
  2. ひき肉 200g
  3. 玉ねぎ 中半分
  4. ★塩麹パウダー 小さじ1
  5. 片栗粉 小さじ1
  6. ◎ケチャップ 大さじ2から3
  7. ◎ソース 大さじ1
  8. ◎ポン酢 小さじ1
  9. ◎砂糖 小さじ1
  10. 分量外 油 大さじ1
  11. 分量外 酒 大さじ1
  12. 分量外 小麦粉 大さじ1
  13. 分量外 塩コショウ ひとふり

作り方

  1. 1

    ピーマンは半分にして種を除く
    玉ねぎはみじん切りにしておく

  2. 2

    ボールにひき肉とみじん切りした玉ねぎと★とお好みで塩コショウひとふりをいれ良くねる

  3. 3

    ピーマンに❷を詰める
    はみ出るくらいに盛り小麦粉を薄くかけておく

  4. 4

    フライパンに油大さじ1をいれ中火でひき肉側から焼きめがつくまで焼く

  5. 5

    焼きめがついたらひっくり返して酒大さじ1を入れ弱火で蓋をして蒸し焼きする

  6. 6

    水分がなくなったら出来上がり

  7. 7

    ◎を小さめな耐熱容器にいれ
    レンジ500wで20秒加熱、まぜたらソースの出来上がり

コツ・ポイント

・元々は母に教えてもらったものを少しアレンジしました。
・コツはひき肉をたくさん盛ることくらいです
・たまごなしでも美味しくできました!

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