鶏むね肉の白みそ焼き

鶏むね肉の白みそ焼き-レシピのメイン写真

鶏むね肉の白みそ焼き

studioWAON @cook_40180468

https://cookpad.wasmer.app/jp/r/24511141で作った白みそを使って♪♪
電子レンジを使うと、美味しいレシピが簡単に♪♪

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材料

作りやすい量

鶏むね肉 1枚
玉葱（輪切り） 1/2個
ピーマン（輪切り） 1個
白みそ（マルイケ印米こうじで作成）大さじ2
生姜汁小さじ1
油（JUNKOOIL）大さじ1

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作り方

1
材料を準備する。
2
鶏むね肉をフォークで刺す。
3
白みそに生姜汁とオイルを混ぜる。
4
容器に玉葱をおき、鶏肉をのせる。
5
鶏肉の上に❸をぬる。
6
ピーマンをのせて蓋をし、電子レンジ600W8分加熱する。
7
※中心温度を確認すると安心！！

コツ・ポイント

ホイル包みにし、フライパンで蒸し焼きにしても簡単！！
白みそとオイルを混ぜると鶏肉のパサつきを抑えられる！！

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2025/02/27 11:59に公開

このレシピのキーワード

ピーマン玉ねぎ白みそ米麹鶏胸肉

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