レンジで、親子丼の具 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 鶏肉を水に浸してから調理すると柔らか、に もっと読む 鶏肉を水に浸してから調理すると柔らか、に もっと読む レンジで、親子丼の具 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 鶏肉を水に浸してから調理すると柔らか、に もっと読む 鶏肉を水に浸してから調理すると柔らか、に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏肉 160g程度 玉ねぎ 1/4個 砂糖 小さじ1 (3g) めんつゆ 2倍濃縮 大さじ3 (45g) 水 大さじ4 (60g) 卵 2個〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は小さめの一口大に切る玉ねぎは細切りスライス 2 玉ねぎを耐熱ボウルに入れ、レンジ600wで1分加熱する 3 鶏肉と他の調味料も入れてラップなし、レンジ600wで4分加熱する 4 取り出して混ぜ、生の鶏肉があるようなら追加で1分加熱する 5 溶き卵を回しかけて再度1分〜好みの固さになるよう加熱する 6 ご飯にかけて親子丼、お好みで三つ葉を散らす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24529411 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/02/28 09:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 鶏肉 卵 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 季節の野菜とツナトマト サンチュの中華スープ BABO式 天ぷら(衣がサクサク！) 鶏もも肉のねぎ塩焼き 鶏肉の赤ワイン煮 朝起きて20分で！もちふわフォカッチャ 米粉のおやつ🐾もちもち豆腐ドーナツ とろとろ肉みそ卵のもやし炒め定食🍚 ガナッシュサンドクッキー★ミルクチョコ ＊コスパ◎もやしと豆腐の担々鍋＊ Simple, quick Alfredo sauce California Farm Northern Pho Beef Noodle Soup My second green bean cut casserole onion garlic sandwich 豆腐と卵のふわふわ炒め（滑蛋豆腐） ブロッコリーとウインナーのチーズ焼き ローストビーフ&和風玉ねぎソース レモンとライムのシトロンケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24529411
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