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ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ
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ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ-レシピのメイン写真

ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

ほろ苦い菜の花と爽やかなトマトが、まろやかで酸味を抑えたツナマヨ風味のソースと絡んで、とっても美味しい和風パスタになりました。ゴマの風味もいいアクセント!切って和えるだけで簡単に出来ます。マヨが好きな方にもお勧めです!(^▽^)/

ほろ苦い菜の花と爽やかなトマトが、まろやかで酸味を抑えたツナマヨ風味のソースと絡んで、とっても美味しい和風パスタになりました。ゴマの風味もいいアクセント!切って和えるだけで簡単に出来ます。マヨが好きな方にもお勧めです!(^▽^)/

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ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

ほろ苦い菜の花と爽やかなトマトが、まろやかで酸味を抑えたツナマヨ風味のソースと絡んで、とっても美味しい和風パスタになりました。ゴマの風味もいいアクセント!切って和えるだけで簡単に出来ます。マヨが好きな方にもお勧めです!(^▽^)/

ほろ苦い菜の花と爽やかなトマトが、まろやかで酸味を抑えたツナマヨ風味のソースと絡んで、とっても美味しい和風パスタになりました。ゴマの風味もいいアクセント!切って和えるだけで簡単に出来ます。マヨが好きな方にもお勧めです!(^▽^)/

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材料

1人分
  • 菜の花のおひたし 適量
  • トマト 1/2個
  • 塩 少々
  • シーチキン 1/2缶
  • パスタ 100g
  • 塩(パスタの茹で汁用) 適量
  • ◎白だし 小匙1
  • ◎マヨネーズ 小匙1
  • ◎めんつゆ(2倍濃縮) 大匙1
  • ◎すりごま 3g
  • 粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    菜の花は5㎝幅に切ります。トマトは5㎜幅の角切りにします。

    • ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに◎を入れ混ぜ合わせたらシーチキンとトマトの半量と菜の花の茎を入れます。

    • ランチ!菜の花トマトのツナマヨ和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    2 をパスタが茹で上がる1分前に600wで1分加熱します。

  4. 4

    沸騰した鍋にパスタと塩を入れ、調理時間通りに茹でたらザルにあけ、3 に入れ混ぜ合わせます。

  5. 5

    4 をお皿に盛り付け、残りのトマトと菜の花を飾り、粗挽き黒胡椒を振って完成です。

コツ・ポイント

味が物足りない場合は、白だしで調整してください。菜の花のおひたしは、沸騰した鍋に、塩を小匙1入れ、茎の部分を湯に30秒ほど浸した後に、葉の部分も沈め30秒ほど茹でたら、ざるにあげ、水にさらし、絞ったら完成です。

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/03/06 07:29に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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