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低脂質!手作りごまドレッシング
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低脂質!手作りごまドレッシング-レシピのメイン写真

低脂質!手作りごまドレッシング

ほろ酔いちゃん
ほろ酔いちゃん @cook_40356996

元々ごまドレが大好きな私ですが、ノンオイルのごまドレは発見に至らず、手作りしてみました!

元々ごまドレが大好きな私ですが、ノンオイルのごまドレは発見に至らず、手作りしてみました!

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低脂質!手作りごまドレッシング

ほろ酔いちゃん
ほろ酔いちゃん @cook_40356996

元々ごまドレが大好きな私ですが、ノンオイルのごまドレは発見に至らず、手作りしてみました!

元々ごまドレが大好きな私ですが、ノンオイルのごまドレは発見に至らず、手作りしてみました!

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材料

180g程度
  • すりごま 大3
  • キューピーライト 80%カット 大3
  • ラカント 大3
  • 味噌 大3
  • 純米酢 大1
  • 水 大2
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作り方

  1. 1

    合わせて混ぜるだけです!

コツ・ポイント

栄養成分 大さじ1あたり
・23kcal
タンパク質 1.2g
脂質 1.7g
炭水化物 5.0g (うち糖質4.5g 食物繊維0.5g)
塩分0.6g

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ほろ酔いちゃん
ほろ酔いちゃん @cook_40356996
2025/03/08 01:23に公開

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味噌

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