ツナ白菜 レモン @cook_111900731 白菜とつなが良くあってとても美味しかったです💜 もっと読む 白菜とつなが良くあってとても美味しかったです💜 もっと読む ツナ白菜 レモン @cook_111900731 白菜とつなが良くあってとても美味しかったです💜 もっと読む 白菜とつなが良くあってとても美味しかったです💜 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分0人分 白菜 8分の1 ツナ缶 ２缶 しめじ 2分の1 ブロッコリー🥦 カット6個 トーフ 1パック 砂糖 小2 醤油 大1.5 みりん 大1 料理酒 大2分の1 水 200cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを茹でとき白菜は洗って小口切り、しめじは根をカットしほぐす 2 鍋に水と調味料を入れ、1の材料をいれてツナを２缶入れ煮る。 3 2にさいの目切りのトーフを乗せ少し煮ると出来ます。 コツ・ポイント トーフは、崩れないように！白菜は煮すぎない。白菜は少し歯ごたえがあるとシャキっと美味。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24558499 コピーしました！ レモン @cook_111900731 2025/03/09 23:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 白菜 シメジ ブロッコリー 酒 豆腐 似たレシピ その他のレシピ デザート系14.いちごあめ(〇〇あめ) 【ダイエット】皮から作る！春巻き 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪ 茄子とピーマンとツナとじゃこ 小松菜とにんじんのさっと煮 旦那直伝！まるで野沢菜な小松菜の漬物🥬 豚の生姜焼き (タレの覚え) 牛肉とキャベツのオイスター炒め 市販の白だしで作る♡ふわふわ出汁巻き卵 鶏モモ肉のコロコロチャーシュー Hibachi Shrimp Fried Rice Corned Beef Brisket Beef stew in a Dutch Oven Ham & 3 Cheese Muffins Chicken Caesar Wraps 😋 簡単！アスパラ菜の炒め物 安くてかんたん蒸し上手(ジョーズ🦈)🤣😂 お義母さんのホットドッグ 鶏肉と長いもの塩昆布炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24558499
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