ひとつ100g！簡単！四角いおにぎり
cheereiko @cook_41045557
炊き立てのアツアツごはんが一瞬でおにぎりに。一度もごはんに触らず、ラップで包めてて衛生的。ぽん！とラップに簡単に出せて、型から出すストレスゼロ。いくつも作って冷凍保存、朝ごはんやお弁当にも。量らなくても一つ100g、食事量の管理にも役立ちます。（写真は冷凍したものを並べました）
アプリでひらく作り方
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炊いたご飯をボウルに入れます。好きなおにぎりの具を混ぜます。
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- 2
混ぜたご飯を容器に入れます。少し多めにはみ出して入れます。容器はイオンの保存容器90mlを使用。
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- 3
容器にフタをして、ぎゅっと閉めます。
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- 4
ラップを敷いて、その上に中身を出します。
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- 5
ご飯をラップで包みます。
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- 6
出来上がり。一つ100gぐらいです。
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- 7
握りが柔らかいので、ラップの一部を開けて食べたり、８切の海苔を２辺にまいて、角から食べると持ちやすく、崩れにくいです。
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- 8
しそご飯や青菜ご飯、いろいろな種類を作って冷凍保存しています。電子レンジで温めて朝ごはん、お弁当にも。
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- 9
使った容器です（この写真はイオンのHPのものです）。
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コツ・ポイント
ご飯に一度も触らず、炊き立てご飯を衛生的に一瞬でおにぎりにして保存できます。海苔は全体に巻くと食べるとき崩れやすいので、８切２辺がおすすめです。
既成のおにぎり型が出しにくかったり、洗いにくかったり、押す力が要ったりしたので考えました。
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簡単！見た目悪いですが、子供がパクパクと食べてくれるおにぎりです♪小さい子でも作れます（*^▽^*） うちの子たちは、ごはんと具をそれぞれ器に入れて、スプーンをおいておくと、ラップで自分で作って食べます♪
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