家族もハマった超簡単ブロッコリーサラダ！ びぃやんばぁば♪ @cook_40182970 肝臓に良いブロッコリーと人参のサラダ材料は簡単ごま油と塩昆布だけ！超簡単なサラダです^_^#時短#あと一品#混ぜるだけ もっと読む 肝臓に良いブロッコリーと人参のサラダ材料は簡単ごま油と塩昆布だけ！超簡単なサラダです^_^#時短#あと一品#混ぜるだけ もっと読む 家族もハマった超簡単ブロッコリーサラダ！ びぃやんばぁば♪ @cook_40182970 肝臓に良いブロッコリーと人参のサラダ材料は簡単ごま油と塩昆布だけ！超簡単なサラダです^_^#時短#あと一品#混ぜるだけ もっと読む 肝臓に良いブロッコリーと人参のサラダ材料は簡単ごま油と塩昆布だけ！超簡単なサラダです^_^#時短#あと一品#混ぜるだけ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1株 人参 50g 塩昆布 大さじ1 ごま油 大さじ2 ブロッコリースプラウト 半パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは食べやすい大きさにレンチン3分〜4分 2 人参は千切りでレンチン2分 3 ブロッコリーと人参、スプラウトを合わせ塩昆布とごま油を加えて和えて出来上がり！ コツ・ポイント 特にありません茹でた場合はしっかり水気を切って下さい。ブロッコリースプラウトは超優秀野菜あれば是非入れてみて下さい。レンチンで簡単です^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24565875 コピーしました！ びぃやんばぁば♪ @cook_40182970 2025/03/13 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 皆様フォローとつくレポありがとうございます。主婦歴40年以上(^^)d子育ても終り乳ガンと共存しつつ桜梅桃李の人生そして孫たちとの時間を大切に北海道の大自然の中で家計に優しい料理で栄養をつけるべく日々奮闘中！娘とめんこいお嫁さん２人に我が家の味を残したくてレシピを書き始めました♪みなさんの素晴らしいアイディアレシピを作らせてもらう事も楽しんでいますヨロシクお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ にんじん 塩こんぶ ブロッコリー スプラウト 似たレシピ その他のレシピ 20260529息子のお弁当 オムハヤシ お惣菜！さつま揚げと小松菜のサッと煮🥬 はんぺんボール キャベツの生姜煮 高たんぱく◎ブロッコリー×卵のデリサラダ ２時間で完成！本格パン３種 鶏むね肉のチキン南蛮風 こんにゃくときのこの甘辛煮 簡単！美味しいモチモチな☆いももち Japanese Spicy Hot Pot Base (Akakara nabe inspired) Drunken Noodles (Pad Kee Mao) Vietnamese Chicken Noodle (Dry) Miến Gà Trộn Vietnamese Shaking Beef Sushi Bake Sandwich 重曹で代用サーターアンダギー 大根と豚こまのしょうが焼き 沖縄もずく酢の酸っぱくない食べ方 キャベツの洋風だし煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24565875
アプリでひらく
