グルテンフリー かんたんおやつ 寒天
アヤリア @mslautrec
離乳食から使えるかんたんおやつ
寒天は食物繊維が豊富で野菜ジュースと固める事で食べやすいおやつに
常温で固まるので幼児のお弁当のデザートや遠足のおやつにも便利です
子どもはこんなシンプルなおやつが大好き、少々食べ過ぎても大丈夫！おうちの方みんなで食べていただきたいおやつです
いつもの材料いつもの作り方を写真で詳しく解説しています
グルテンフリー かんたんおやつ 寒天
離乳食から使えるかんたんおやつ
寒天は食物繊維が豊富で野菜ジュースと固める事で食べやすいおやつに
常温で固まるので幼児のお弁当のデザートや遠足のおやつにも便利です
子どもはこんなシンプルなおやつが大好き、少々食べ過ぎても大丈夫！おうちの方みんなで食べていただきたいおやつです
いつもの材料いつもの作り方を写真で詳しく解説しています
アプリでひらく作り方
- 1
鍋に野菜ジュースと寒天を入れてよく混ぜる
-
- 2
鍋を火にかけ、時々かき混ぜる 沸騰したら吹きこぼれないくらいの火加減で1〜2分沸騰させる(寒天は沸騰することで固まる)
-
- 3
お好みの容器に流し入れる
寒天は常温で固まるのでそのまま置いておく -
- 4
参考まで
今回は野菜ジュースはKAGOME野菜生活 マンゴーサラダ味、寒天はcoopのスティックタイプ(1包2g入り) -
コツ・ポイント
200ccの水分量につき寒天2gで計算すれば、たくさんでも少しでもお好みの量で作れます
日持ちもします(水分が出てきますが１週間くらいへっちゃらです) おうちにいつもあるおやつ、として定番にしていただきたいおやつです
つくれぽ
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