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胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう
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胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう-レシピのメイン写真

胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう

健康王子
健康王子 @cook_40197249

とっても簡単、酢ごぼうと油揚げの和え物を作りました。りんご酢で身体にも良い逸品ができました。揚げのパリパリ感も若干残って、ウマシ。

とっても簡単、酢ごぼうと油揚げの和え物を作りました。りんご酢で身体にも良い逸品ができました。揚げのパリパリ感も若干残って、ウマシ。

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胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう

健康王子
健康王子 @cook_40197249

とっても簡単、酢ごぼうと油揚げの和え物を作りました。りんご酢で身体にも良い逸品ができました。揚げのパリパリ感も若干残って、ウマシ。

とっても簡単、酢ごぼうと油揚げの和え物を作りました。りんご酢で身体にも良い逸品ができました。揚げのパリパリ感も若干残って、ウマシ。

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材料

2人分
  • ごぼう 1本
  • 酢(茹で) 大1
  • 油揚げ 1枚
  • ○酢(今回純リンゴ酢使用) 大2
  • ○白だし 大1
  • ○みりん 大2
  • ○すりごま 適量
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作り方

  1. 1

    油揚げはフライパンで両面に焦げ目をつけた後、縦半分に切って細切りにする。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方1写真
  2. 2

    ごぼうは皮を剥いて、3cm程の長さに切る。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方2写真
  3. 3

    ごぼうを酢を入れて10分ほど茹でる。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方3写真
  4. 4

    ○調味料を混ぜておく。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方4写真
  5. 5

    容器にごぼうと油揚げを入れ、○調味料を加え混ぜ合わせて1時間ほど冷蔵庫で馴染ませて完成。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて召し上がれ。

    • 胡麻たっぷりお揚げさんと酢ごぼう作り方6写真

コツ・ポイント

ごぼうは熱いうちに調味液につけて、味を染み込ませます。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2025/03/17 06:13に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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このレシピのキーワード

ごぼう 油揚げ

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