鮭とブロッコリーのマヨおにぎり カレンガール @karen_kitchen JAPAN 簡単に作れる、マヨおにぎりです🥰マヨネーズに合う具を入れて握ってるので醤油とも相性ピッタリ🤗 もっと読む 簡単に作れる、マヨおにぎりです🥰マヨネーズに合う具を入れて握ってるので醤油とも相性ピッタリ🤗 もっと読む 鮭とブロッコリーのマヨおにぎり カレンガール @karen_kitchen JAPAN 簡単に作れる、マヨおにぎりです🥰マヨネーズに合う具を入れて握ってるので醤油とも相性ピッタリ🤗 もっと読む 簡単に作れる、マヨおにぎりです🥰マヨネーズに合う具を入れて握ってるので醤油とも相性ピッタリ🤗 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5個分 ご飯 350g ブロッコリー 50g 鮭フレーク 30g 塩(ブロッコリー茹でる用) ひとつまみ 卵 1個 ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆醤油 小さじ1 塩(好みで) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは柔らかめに茹でて水気を切る。卵は溶いて耐熱容器に入れてレンジ600W2分加熱する。 2 卵のボウルに ☆とご飯、鮭フレーク、ブロッコリーを加え、ほぐしながら混ぜ合わせ、型に入れて握る。普通にラップに包んでもO コツ・ポイント 卵はしっかり加熱して下さいね。ブロッコリーは、ご飯に合わさるようにかなり柔らかくしてます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24567926 コピーしました！ カレンガール @karen_kitchen 2025/03/15 08:48に公開 JAPAN フォロー中 フォローバック フォロー Instagram→@karen.kitchengramNEWS掲載・レシピ本多数掲載【NadiaArtist 】 ☆身近なおうち食材で美味しく！☆出来るだけ時短、簡単に☆ゆるっと節約をモットーにしたレシピを紹介しています♡料理初心者さんでも、忙しい人でもこれなら作れる！というレシピを目指しますので、少しだけ、やる気を準備して下さると嬉しいです♡そして、いつも、沢山のつくれぽを有難うございます！最近は､なかなかお返しが出来てなくて…つくれぽを頂く度に感謝いっぱい(涙)です♪︎ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 鮭 ブロッコリー 卵 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 【節約おつまみ 】もやしの柚子胡椒和え 子どもが喜ぶ！レンジでキャベツナチーズ！ 【簡単！】きゅうりと玉ねぎのマリネサラダ 納豆チヂミ レンジで簡単！小松菜の辛子和え ☆簡単☆豚こまプルコギ風炒め 我が家の大人気♡手羽先の甘辛煮 揚げ出し豆腐 簡単🐾鶏ひき肉のトマトキーマカレー 5分で完成！丼にも！豆腐と卵のふわふわ煮 Loaded Egg Bites Vietnamese Spicy Chicken Salad with Ginger Dressing and Congee Italian Hoagie (By an Ex-Jersey Mikes Employee) Healthy Carrot Cake 🍰 🥕🧡 Pickled chicken 魚介醤油ラーメン 魔王ジョロキアナゲットサンド デリ風☆胡瓜とサーモンのポテマカサラダ☆ 豚肉のえのきと豆苗まき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24567926
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